La mirada con la que contemplo a las personas que acuden a terapia procuro que sea integradora y humanista, y, aunque los inicios de mi formación y especialización en Psicología fueron con un enfoque Cognitivo-Conductual, conforme voy adentrándome en esta andadura profesional y, a la vez, teniendo experiencias de vida (algunas de ellas arrolladoras, como mi maternidad), soy más consciente de que el foco en terapia ha de ponerse en el mundo emocional de cada uno/a. En el proceso de psicoterapia tengo muy presente los principios de la Regulación Emocional y la Teoría de Apego, para integrar el pasado con el presente de la persona y poder proyectar un futuro amable en el que sentirse seguro/a y en equilibrio.

Durante el proceso de terapia me gusta ser cercana y estar accesible. Me importa que en el espacio terapéutico se pueda respirar un clima seguro, respetuoso y de intimidad. Pongo mis cinco sentidos en tratar de entender sin juicios y validar la experiencia personal, ya que sentirnos entendidos, no juzgados y aceptados es el primer paso para el autoconocimiento y la propia validación.